El enfado y la gestión de conflictos
- Finalizado
- 10:30 h a 12:00 h +
- 20 €
- de 4 a 11
- El Recreo
El próximo 1 de diciembre ETIE nos ofrece un taller de inteligencia emocional para niños: El enfado y la gestión de conflictos.
El enfado es una emoción muy común en nuestro día a día. Nos ayuda a defendernos, hacernos de respetar, poner límites, luchar por mejoras y avances, desarrollar relaciones basadas en el respeto… Sin embargo, mal gestionada es una emoción que puede llevarnos a conductas inadecuadas en las que seamos nosotros los que faltemos al respeto o incluso que lleguemos a dañar o agredir a otros. Aumenta nuestro estrés, nos dificulta la convivencia y disminuye la calidad de nuestras relaciones personales.
Los niños, desde que nacen, ya sienten esta emoción y actúan descargando la energía que trae consigo el enfado mediante rabietas o pataletas. Incluso pueden ser agresivos ante enfados de intensidad alta, dando golpes a objetos o a personas. Esto es completamente normal. Un cerebro sano es un cerebro que se enfada y los niños aún no saben controlar el impulso de la emoción y mucho menos se plantean la conducta. En su desarrollo y crecimiento van adquiriendo la capacidad de controlar el impulso pero muchas veces no aprenden a gestionar la emoción sino a rechazarla o reprimirla. Las emociones energizantes, como el enfado, cuando se reprimen acumulan tensión en el organismo ya que no hemos sabido dar salida a la emoción. Esto, a la larga, puede provocar irascibilidad crónica, falta de autoestima, estrés y problemas de salud derivados de este estrés. Por lo que aprender a gestionar los enfados, dándoles salida a través del control de la emoción y de la elección de la conducta, no solo mejorará nuestros resultados en los conflictos y nuestra convivencia, sino también nuestra salud. En este taller los niños van a trabajar sobre la emoción del enfado y las habilidades de comunicación en los conflictos.
Aprenderán:
- A reconocer cuándo se enfadan.
- A frenar el impulso de la emoción regulándola y volviendo a la calma.
- A pensar soluciones al conflicto para resolverlo en modo ganar-ganar.
- A empatizar y saber ver el punto de vista del otro.
- A comunicarse de manera asertiva, desde el respeto.
¿Cómo aprenderemos? mediante juegos y actividades que hacen que los peques aprendan mientras se divierten. ¡La mejor forma de aprender!
GRUPOS:
- 4 a 6-7 años: 10.30h
- 7-8 a 11 años: 12.15h
Los grupos son de 15 niños como máximo.
DURACIÓN: 1 h 30 min
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