Yoga para niños en casa

El Yoga aporta enormes beneficios a los niños porque les ayuda a mejorar su flexibilidad, fuerza, coordinación y conciencia corporal. A nivel mental les ayuda a concentrarse y consiguen relajar la mente y calmarse, por lo que elimina el estrés. Es por ello que hemos seleccionado los mejores canales de youtube con ejercicios de yoga para hacer con niños en casa.

YOGIC

YOGIC es la mejor forma para que los niños y sus padres disfruten, aprendan y compartan la práctica del Yoga. YOGIC es Yoga para niños. Usan la imaginación, cuentan historias, cantan y así, aprenden yoga jugando.

CANALBIENESTAR

NICOLE HUBER VIDA ZEN

Este canal de Yoga en español y algunas otras más disciplinas como ballet y saltar la cuerda. Brenda Medina, su autora, te compartirá sus experiencias, clases de yoga, tips y consejos para mejorar posiciones de yoga, mejorar tu práctica de Yoga y llevarla de la manera más segura.