Música relajante para escuchar con los niños

Estos días es fundamental encontrar momentos de tranquilidad en los que nos podamos relajar para poder sobrellevar mejora la situación de confinamiento que vivimos. La música nos puede ayudar a aliviar el estrés. 

Los expertos dicen que la música tiene una importante función sobre la plasticidad cerebral. La plasticidad es un concepto importante, pues significa que el cerebro es un órgano dinámico que tiene el poder de “cambiar continuamente". Mediante la plasticidad cerebral somos capaces de modificar hábitos o conocimientos predeterminados y aprender cosas nuevas.

No es necesario saber tocar un instrumento, solo con escuchar música podemos beneficiarnos de sus efectos terapéuticos.

Aquí te traemos una playlist de música relajante para tí y para tus hijos, con 15 canciones, 1 hora de música. Te animamos a buscar un lugar tranquilo, sin ruidos, y darle al play: