Taller de emociones y habilidades sociales
MindUp Psicólogos te invita a realizar el Taller de emociones y habilidades sociales para niños y niñas de entre 12 y 15 años.
¡Buscamos soñadores: Queremos ayudar a los adolescentes a encontrar su lugar en el mundo!
CONTENIDOS:
Módulo de Habilidades Sociales:
Sesión 1. ¿Conocer y conocernos? Cómo romper el hielo en una primera toma de contacto con desconocidos.
Sesión 2. Asertividad. Cómo comunicarme más fácil y mejor con mis adultos y mis iguales.
Sesión 3. Redes Sociales e internet para nuestros nativos digitales. Habilidades sociales aplicadas al nuevo mundo digital.
Módulo de Emociones:
Sesión 4. Mindfulness: Gestión de la ansiedad y herramientas para el día a día.
Sesión 5. El arte de no enfadarse ¿Qué puedo hacer cuándo me enfado o me siento malhumorado/a?
Sesión 6. Aprendiendo a llevarnos bien con emociones difíciles ¿Cómo manejar la tristeza y la frustración?
Edad recomendada: 12-15 años.
Fecha:
MIÉRCOLES 13 DE NOVIEMBRE
MIÉRCOLES 20 DE NOVIEMBRE
MIÉRCOLES 27 DE NOVIEMBRE
MIÉRCOLES 4 DE DICIEMBRE
MIÉRCOLES 11 DE DICIEMBRE
MIÉRCOLES 18 DE DICIEMBRE.
Hora: 18h-19:30h (hora y 30 minutos).
Precio: 20 EUROS POR SESIÓN. TOTAL: 120 EUROS.
PÁGINA WEB CON TODA LA INFO DETALLADA: MindUp Psicologos
Teléfono de contacto: 868 24 08 67
Email de contacto: Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla.
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