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Yoga para niños en casa

Yoga para niños en casa

El Yoga aporta enormes beneficios a los niños porque les ayuda a mejorar su flexibilidad, fuerza, coordinación y conciencia corporal. A nivel mental les ayuda a concentrarse y consiguen relajar la mente y calmarse, por lo que elimina el estrés. Es por ello que para el pasar esta cuarentena hemos seleccionado los mejores canales de youtube con ejercicios de yoga para hacer con niños en casa

 YOGIC  

YOGIC es la mejor forma para que los niños y sus padres disfruten, aprendan y compartan la práctica del Yoga. YOGIC es Yoga para niños. Usan la imaginación, cuentan historias, cantan y así, aprenden yoga jugando.

 CANALBIENESTAR 

 

 NICOLE HUBER VIDA ZEN 

Este canal de Yoga en español y algunas otras más disciplinas como ballet y saltar la cuerda.  Brenda Medina, su autora,  te compartirá susexperiencias, clases de yoga, tips y consejos para mejorar posiciones de yoga o yoga asanas y así mejorar tu practica de Yoga y llevarla de la manera más segura.

 BRENDA MEDINA YOGA 

 SMILE AND LEARN - ESPAÑOL 

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